「還來不及等你出生,你就離開了我」給流產後的你:溫柔承接這份失落,我們慢慢走過
許多父母在經歷流產後會形成被剝奪的悲傷,而該如何哀悼失去寶寶的悲傷?
許多父母在經歷流產後會形成被剝奪的悲傷,而該如何哀悼失去寶寶的悲傷?
離婚是生活中一項重大改變,剛成為單親的你,該如何走過這壓力呢?
當父母面對年幼的孩子對於社交行為的困惑時,如何引導他們改善互動方式是一個重要課題
我們需要培養同理心,試著走進別人的鞋子,理解他們的處境和感受。
根據研究,台灣每十人就有一人有慢性失眠的困擾。除了藥物外,心理諮商能如何緩解失眠呢?
從問「如何吸引伴侶」,到我那份對感情渴望的背後,對終身伴侶到底蘊藏著什樣的期待?是顯化理想伴侶的關鍵
父母的一舉一動,都會刻印在孩子心裡。當父母情緒穩定,孩子也能穩定,但當父母焦慮時,也會悄悄蔓延到家庭
透過設限三部曲,可以降低孩子失控的情形,協助孩子學習遵守規範,並為自己的選擇負責。
溝通的前提是無評價或建議的傾聽,傾聽比表達重要,對話時我們經常急於發言,而忽略傾聽。
當孩子對人生沒有期待與目標,有覺得沒有人瞭解他與缺乏正確的陪伴時,真的很容易3C成癮,怎麼陪伴孩子呢
寂寞是一種情緒心理狀態,透過此篇文章我們可以更認識寂寞,學習如何創造親密填補寂寞,或與寂寞共處。
嘗試回想一下,你什麼時候會被「應該」纏身呢?是在工作?照顧別人?與別人相處?還是獨處的時候?
你常嫉妒別人嗎?那如針刺、如刀割般的不舒服感讓你想擺脫嗎?
「網路」若遇到了「諮商」,究竟可以擦出甚麼樣的火花?
根據眾多的研究報告與實證計畫顯示:靜坐、冥思有益身心與壓力的釋放