精選文章

別只看到孩子表面的負向行為就評斷孩子

對於孩子負向行為,請勿以行為的表象與結果就片面評斷孩子,而是須了解孩子行為形成的原因與內在狀態。

愛能征服一切?

~愛最需要征服的是伴侶溝通的惡性循環

成年後,常感覺孤獨嗎?享受孤獨,跟自己自由地在一起

這篇文章希望帶給年輕世代們不同的思考,孤獨並不是缺少關係,而是看見最真實的自己,跟自己自由地在一起

創傷對身心內外世界的影響:症狀、疏離與康復之路

本文將探討創傷對個體的影響以及他們與外界的聯繫如何被破壞,以及創傷症狀與復原的方法

焦慮症是什麼?關於焦慮症的類型、症狀、預防

焦慮症是什麼?關於焦慮症的類型、症狀、預防

「流產後,痛的不只有媽媽」:男性的悲傷失落,也需要被看見

「男性」在面對流產時也同樣會經歷哀傷的情緒,只是因為與女性表達哀傷的方式不一樣

如何活出精采人生,而非完美人生? 我們往往希望人生過得完美,可惜人生處處是現實

我們往往都期待,完美但通常這些都是奇蹟,不完美、轉變和分離才是這個現實世界會出現的必然。與其為了,你

我的孩子想自殺怎麼辦?心理師教父母如何陪伴與承接青少年情緒|中崙心理諮商所

孩子出現自殺意念怎麼辦?心理師解析青少年壓力警訊,分享傾聽、溝通與家長自我照顧指南。

讓孩子從失落的情緒中學習,未來才有力量面對挫折

當孩子因欲求不滿而失落時,別急著幫孩子解決問題。讓孩子從失落中學習,讓這份失落成為未來孩子的養分

現在我在哪裡?是什麼讓我願意留在這個位置? 涉及自我意識和自我定位的提問

對我而言,生活是不斷與心靈對話和思考的過程。

Become a good player in personal relationship

~ a good game is worth the effort

「苦不必你一人扛!」寫給女性家庭照顧者:對自己好,不需要愧疚

家庭照顧每天超過11小時,如果上班還有勞基法保障不得超過8小時工時,但家庭照護是沒有下班時間

面對家庭責任與自我衝突:即便是家人,你依然是獨立的個體

每一個家庭衝突背後,都帶著一段複雜而難解的故事

「作為照顧者的你,也要記得愛自己」給長期照顧者的6項自我關照方法

照顧者的身心壓力沉重,如何好好觀照自己,變成很重要的議題。

總是愛拖延,怎麼辦?3招改善拖延

拖延症是指常有意或無意的推遲開始或完成任務的行為,面對拖延症,有三招協助你改善拖延症。