親密關係：信任感
每一次預測對方的反應、說出脆弱時能否接住、是否感受到被愛的感覺……都在悄悄影響著我們對彼此的信任感。
每一次預測對方的反應、說出脆弱時能否接住、是否感受到被愛的感覺……都在悄悄影響著我們對彼此的信任感。
我們能否勇敢走出「唯一正解」，尋回屬於自己的情感地圖？
心理安全感不是奢侈品，是每個人都該擁有的基本需求！
當你越努力想讓自己睡著，反而越睡不著？ ～原來「放下控制」，才是入睡的開始～
