精選文章

親密關係:信任感

每一次預測對方的反應、說出脆弱時能否接住、是否感受到被愛的感覺……都在悄悄影響著我們對彼此的信任感。

關係可以不只一種樣子:一場關於多重親密的對話

我們能否勇敢走出「唯一正解」,尋回屬於自己的情感地圖?

心理安全感的影響

心理安全感不是奢侈品,是每個人都該擁有的基本需求!

為何越努力想讓自己睡著,反而越難入睡?

當你越努力想讓自己睡著,反而越睡不著? ~原來「放下控制」,才是入睡的開始~

理想與現實:心理諮商中常見的期待與調適

無助時經常期待有人告訴我們該怎麼做 但也許真正重要的不是「正確解法」 而是...

為什麼我們無法放過自己?談母職裡的內疚感

為什麼我們無法放過自己?談母職裡的內疚感 面對母職裡的內疚感,我們需要放過自己。

迎接生命的歷程-孕產期心理調適

懷孕是一個充滿複雜情緒歷程,高興、擔心、期待與失望,矛盾的情緒是這個過程常見的,不論是新手媽媽或爸爸

電影《老師與流浪貓》看喪親之痛:當你面對失去,別忘了你不是一個人

《老師與流浪貓》是2016年,關於一位退休校長,藉由尋找流浪貓的過程,重新整理喪偶的悲傷的故事

職場霸凌:隱形的傷害與應對之道

在職場上,我們可能會忽略另一種隱形的傷害-職場霸凌,本文將探討職場霸凌的特徵、其可能帶來的影響與應對

那些來不及說出口的話:創造紀念儀式,對已故親人的思念與愛得以安放

面對失去親人的悲傷,該如何面對呢?

給總是活在別人期待中的你:這一次,讓我們做自己好嗎?

你有沒有曾經覺得與人互動的時候,很難展現真實的自己,說每一句話之前,都小心翼翼

「我該怎麼幫他?」面對同事有自殺傾向,在提供支持前的五點思考

在職場目睹或聽聞同事疑似自殺事件,自殺未遂是不幸中的大幸,若同事康復後選擇返回職場,該如何提供支持?

民法刪除家長懲戒權,然後呢?

這篇文章主要探討父母在孩子教養過程中的挑戰及適當的教育方式,尤其是在孩子犯錯時應該如何應對

心理師讀《為自己出征》:卸下武裝,只為「自己」走上征途

改變命運、尋找自我的世界,這是人的一生一定要為自己做的一件大事,卸下層層武裝與心魔,只為自己走上征途

給經常後悔的你:其實人生,沒有完美的決定

你的心裡是否存在著一個名為「後悔」的結,總在某些時刻隱隱作痛?