謝謝這些年來的每一個紅葉蛋糕 | 從《不夠善良的我們》談自我和解
願我們都能找到，與那些埋藏在心中已久的陰影自在共處的方式，活得更加釋懷。
朋友關係
你有一位最好的朋友嗎？或曾經擁有
希望我們都願意相信，回憶就是那最真摯、為暫時走散的老友來乾一杯，最恰如其分的邀請。
人際關係中的換位思考
在人際關係中，若我們常常換位思考，站在他人的角度去同理回應並尊重他人，就像是在關係銀行中存款一樣..
是愛情，還是你不安的模樣
你在關係當中經常是那位對另一半步步進逼，想隨時隨地都「一起」行動、渴求關係、害怕失去的伴侶？還是..
脆弱-歸屬感與愛
是什麼導致這樣的差別的呢?大部份的人都想要愛與歸屬，但又是什麼導致我們走向孤單且疏離的位置?
接納吵架，向吵架學習
在伴侶關係中，無論年紀多大，在吵架過程中的反應，有機會好好被關心和了解時，往往和我們在成長過程
在孤獨的時代，享受獨處，擁抱幸福
即便孤獨有眾多的壞處，近年來，獨居者人數依舊呈現大幅度的增加，這或許足以展示「孤獨可能也有好處」
我也想當萬人迷-從心打造好人氣
藉由與同儕維持正向的情感交流，尋求同儕的支持與肯定，強化心中的安全感，也發展出青少年的獨立自主。
沒有說出口的話往往很真心
那些沒有說出口的話，可能是「溝通時說不出的在乎」、「吵架時不被懂的難受」、「誤會時被扭曲的好意」。