怎麼吸引理想伴侶？專注於自己的真實渴望，顯化內在對愛最真誠的期待

 

諮商室裡，彪形大漢的個案，臉部扭曲啜泣著述說在網路上被剝皮妹詐騙的經過，言談中對人性充滿批判與不解，尤其在情緒上難以平復。個案是台清交高材生，穿著、外型、言談木訥而樸實，在校有幾次被發「好人卡」的經驗，痛定思痛透過靜心團體，奮發圖強，決定「以終為始」求得真命天女，集結各方女性擇偶條件後，設下五年內買到獨棟別墅、有部小型進口代步車、存款500萬的目標。

 

在那些日子、個案賣力工作，閒暇還接案寫程式、家教…，專研各種投資管道，期間朋友們陸續介紹了幾位異性，但個案實在太忙碌了，無暇兼顧，然內心有種隱約的雀躍：自己終於漸漸有能力發給別人「好人卡」了。然這份快感在達成所設定目標後的一年，卻開始逐漸崩解，因為外在的優勢讓他開始引以為傲，友人們不願再為其介紹異性朋友，更怕的是收到其鄙夷嫌棄的白眼。

 

個案自哀自憐了幾個月後，突然在網路上收到一則訊息：「看到您發文，很有感觸，但內容中專業論述太過深奧、令其不解，而自己只是個從鄉下到台北讀書的大一生，能否在線上請教？」一開始個案只是當做一般讀者詢問，上線互動兩三次以後，個案不時的在早晚開始收到溫暖的訊息，例如：「起床了嗎？昨晚睡得可好？記得吃早餐呦。」、「晚安、祝您有個好夢，在夢中別想起我呦。」文中還會配上甜美小貼圖，可謂遇上撩男辣妹。這份關心讓個案心花怒放，開始憧憬設定為期五年的嬌妻培養計畫。怎奈、不到一年，現金存款少了一大半，房子也準備拿去增貸。直到個案不顧一切地放下工作，捧著大筆現金，衝到女子就讀的學校，急欲阻止對方落入火坑時，得到校方查無此人的回應後，才開始驚覺有異…當然、故事不會這麼簡單就結束…

 

在此案例中，個案從好人卡事件上痛定思痛，習得冥思、正念並實踐在生活中，其自律與專一，在財富累積上完全符合吸引力法則的定義與目標，然而在運用冥思顯化技巧前，卻少了與自己內在的連結。

 

我那份對感情渴望的背後，對終身伴侶到底蘊藏著什樣的期待？對未來共同生活的樣態？必要元素有哪些？哪些是自己可以先培養或具備？希望另一半擁有那些特質？都有待釐清。

 

雖然，多數時候這些答案都是透過意識腦所回應，然當人們細細思考過這些答案，在遇到對象時，心中將會有所感受，這就是內在潛意識的回應。相信潛意識透過有意識專注的冥思、在一次次來來回回的核對與澄清中，那份有如禪定般專注的冥思，終將以有益於渴望的形式外顯出來。

 

To see the world, things dangerous to come to, to see behind walls, to draw closer, to find each other and to feel. That is the purpose of life.    

 

--白日夢冒險王

 

 

電影中這句經典台詞：「正視世界、覺察即將到來的危險與那高牆背後的真相，去靠近、去發掘、去感受彼此，這就是生命的目的。」完全呼應了吸引力法則的意義，用開放的心去感受與面對（潛意識），覺察即將到來的危險與背後的真相（意識與冥思的作用），去靠近、發掘與感受，用正念正行去看待彼此，這就是生命的目的。

 

參考文獻

正念療癒力：八週找回平靜，自信與智慧的自己(原著：Kabat‐Zinn, J.)。新北：野人文化。

曹中瑋(2013)。當下，與情緒相遇：諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程。臺北：張老師文化。

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Williams, J. M. G. (2010). Mindfulness and Psychological Process. Emotion, 10(1), 1-7.

 

 

【提醒】每個人所經歷的生活或心理議題背後形成之成因或解決之道皆不盡相同，故官網文章內容僅供建議與參考，當您需要個人化的幫助，建議考慮尋找專業心理師的協助。

 

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