精選文章

家有成癮者,怎麼辦?談成癮對身心與關係的影響、處理成癮的4點建議

為何會成癮?如何與成癮者談「癮」?

在更年期這個動盪多變的階段,該如何找到何安身立命的位置?

更年期是一個自然的生理過程,是我們生命中的一個轉折點,讓我們重新思考生活的意義和方向。

選舉後你開始出現憂鬱、焦慮或易怒嗎?給「選舉症候群」的你,6項自我照顧的方法

選舉後,如果你出現某些情緒困擾,可能是罹患了「選舉症候群」。而「選舉嗨」怎麼形成?以及如何自我照顧?

「如果沒有你,我是不是就能做自己?」從電影《小曉》談過動症家庭背後的難處與掙扎

電影《小曉》我們看到一個過動症家庭的困難與掙扎,然而面對過動症的孩子,我們該如何陪伴呢?

「我家的孩子沈迷網路,該怎麼辦?」心理師:青少年網路成癮行為背後,有時是在向大人求救

什麼是網路成癮?青少年網路成癮,作為父母該如何支持孩子?

國中生殺人事件後:為避免憾事再度發生,我們能為孩子做些什麼?

上父母課程時,家長問了最近發生於新北市的國中生持彈簧刀殺人事件該如何處理,想一併與你分享我的想法。

你有一位最好的朋友嗎?或曾經擁有

希望我們都願意相信,回憶就是那最真摯、為暫時走散的老友來乾一杯,最恰如其分的邀請。

罹患慢性病該如何自我調適?

罹患慢性病是一條不容易走的道路,但這同時也是一個啟發自我的旅程。

收起你的過度擔心,孩子自身的責任不需要父母來扛

過度擔心孩子,是投射自己的焦慮,容易造成孩子壓力也是給孩子負向的心理暗示。放下焦慮,孩子更能成為自己

影劇《夏洛特王后》的愛情啟示:願我們都能在愛裡,成為更好的自己

喬治三世的婚姻關係能有好的發展,夏洛特的回應也是舉足輕重的關鍵,在他們的經營中,能帶給我們什麼啟示?

「當你看見了我的不完美,會不會轉身離開?」從影劇《夏洛特王后》談愛情

因政治結縭,在婚後他們才開始相識、相知,進而相戀、相守的過程。但在他們的婚姻裡,卻有與我們相似的掙扎

「還來不及等你出生,你就離開了我」給流產後的你:溫柔承接這份失落,我們慢慢走過

許多父母在經歷流產後會形成被剝奪的悲傷,而該如何哀悼失去寶寶的悲傷?

寫給成為單親的你:失婚後的我們,該如何重建生活?

離婚是生活中一項重大改變,剛成為單親的你,該如何走過這壓力呢?

【父母療心時間】小小孩玩一玩就起衝突,很傷腦筋嗎?培養孩童社交技能的6項建議

當父母面對年幼的孩子對於社交行為的困惑時,如何引導他們改善互動方式是一個重要課題

越溝通越糟糕!怎麼了? (下集)

我們需要培養同理心,試著走進別人的鞋子,理解他們的處境和感受。