精選文章

允許自己悲傷:在失親的陷落中自我疼惜

對於「失去」我們常常無能爲力,但在恢復期間,每個人都可以做出不同的選擇。即使失去的經歷已經改變了我們

原諒父母並釋放過去,勝過任何抗生素

是否覺得自己的感情路顛顛簸簸或某些事情不順遂,父母也有一些責任?

愛的玻璃心 改造計畫

從小得不到父母肯定、認同的孩子,成年後經常會變得低自尊,容易自我價值感不穩定。低自尊的人,除了...

冷漠疏離 讓愛更受傷

「疏離」的關係模式屢見不鮮,似乎因為它容易與「給對方空間」混為一談。我認同間歇性的疏離或少量的獨處

如果我的伴侶有亞斯特質,該怎麼相處?

亞斯特質者,有很多優點:專注、負責任、坦誠、不花心、生活單純、很有學識等等,該如何重新看待另一半呢?

Story 5:過年是誰要你做個好媳婦?

尊重太太而非替她做任何的決定,相信太太是一個成年人,她可以為自己做出最好的選擇,並且為選擇負責。

Story 4:當初二也不能回娘家時,我們還要再退讓嗎?

華人文化中,常見「惡婆婆」和「媽寶」的議題,困擾著千千萬萬的媳婦們。因為婆婆跟兒子的緊密關係...

Story 3:夫妻各自回自己家過年,但,這樣算團圓嗎?

團圓沒有標準答案,形式各家自由發揮,回到團圓的意象─想要和家人團聚交流,齊聚一堂...

Story 2:為什麼出嫁女兒,除夕夜卻成了進不了門的客人?

歸屬感或許是女性自己得面對的議題,你很難插手幫忙,無論如何,你的開放態度,想理解她的心,就是最重要的

Story 1:年夜飯不能一年在你家吃、一年在我家吃嗎?

想要在關係中完全的平等,終究是一場不容易的長期戰爭。在吶喊革命前,邀請妳探索自己的內在冰山

除夕夜回你家,回我家?從薩提爾理論看懂年夜飯被後的心理渴望

親愛的你,今年的除夕夜,會在哪裡和誰一起過呢?每年的團圓飯,在哪裡吃跟誰吃,真的不只是一頓飯...

過年好焦慮:春節中媳婦的自我照顧

為了能夠好好面對接下來的農曆春節年假,在這裡提供幾個小建議,讓大家可以嘗試運用這些技巧來因應春節壓力

第一次知道心理諮商會泛起的疑問-心理諮商是什麼?

的確,憂鬱的人或許會選擇心理諮商來幫助自己克服人生難題,但這並非心理諮商的全貌,也是普遍的迷思...

回顧-你的生命故事誰知道?

人生像爬一座山,不論你此刻才啓程,或正值半山腰,還是來到攻頂,亦或己開始準備下山,這一路有風有雨

夢境

即使夢中一切如此真實,而且醒來後的生心理感受如此真切,但夢境依然是虛幻,在現實生活中,我們都還是有