從喪痛中找回愛

從喪痛中找回愛
文/羽心諮商心理師

      清雲（化名）是一位高科技的CEO。在妻子罹癌的一年半後，他失去了心愛的妻子。如今的他，除了要維持每日的繁忙工作，還要照顧兩位幼子。根本無暇顧及自身的需求與感受。但是，對於妻子突然的離世與目前的生活現況，他並非無感，也非如外人眼中那樣的坦然與淡定地接受這一切。
      他有很多複雜交錯，連自己都不曉得如何理解、面對與安頓的情緒。覺得自己一向樂善好施，不解與怪罪上天為什麼對他這麼不公平、天理何在；質疑與憤怒醫生的處遇有問題，才加速了妻子的離世；不捨妻子飽受病痛折磨，希望妻子能早日解脫，但又不捨兩人的夫妻情緣竟如此短促，可是有時他也感覺到自己隱隱的埋怨著妻子為什麼這樣狠心拋下他一個人照顧兩個孩子，而當他有這樣的想法時，他又感到罪惡，覺得自己怎麼這麼自私與殘酷，妻子這麼愛他，他怎麼忍心這樣埋怨妻子；更怨恨自己，為什麼過去的自己只知道忙於工作，但卻未能好好珍惜與照顧妻子而深感悔恨；同時，他也對左鄰右舍的指指點點感到憤怒，『難道他們家都沒死過人嗎？！難道是自己業障重才會落得這樣的下場嗎？！』。
      除此之外，妻子離世後，大兒子不時會出現脫軌的行為，例如欺負同學、與人打架，因此上班到一半，常接到老師的電話，要他立刻到學校處理；小女兒雖看似相對平穩許多，但已經五歲的女兒，除了發現他會不時的咬手指、尿床頻率增加外，平日多數時候她就像過往媽媽還在的時候一樣，每天都很開心的大笑，且樂於與接近她的人一起玩耍。但女兒的這種反應也令他納悶，媽媽都走了，難道女兒一點懷念媽媽的情緒都沒有嗎？！懷疑女兒是不是哪裡有問題。
在壓力爆表的情況下，清雲終於接受了朋友的建議，開始接受每週一次的心理諮商。透過諮商心理師的陪伴與引導，他感覺到自己的苦是有人理解與接受的，也慢慢的在複雜交錯的情緒與生活間理出頭緒，更重要的是，他內心對妻子的愛與懊悔終於能夠找到出口，雖知逝者已矣，時光無法逆反，但好像還是可以做些什麼來表達那份來不及給出去的愛，於此同時，他也意外的發現，雖然無法再看見與碰觸到妻子，但妻子也好像從未從這個家庭中離開，而能透過另一種形式持續的與他和兩個孩子連結。

慢慢地放
一點一滴的去靠近
一絲一絲地去感受
讓那憤怒的
不可置信的
悲痛的
麻木的
愧疚的
遺憾的
自責的
憂傷的
….的感覺
從心間流淌而出
在經驗這些感受之際
透過另外一種形式的連結
讓心中的愛能夠繼續流動
也療癒那到永遠無法忘懷的傷

文/羽心諮商心理師