框架外的多元性別
傳統的性別教育中，我們只將人依生理性別的不同分成男性與女性，現在的多元性別教育則包含「心理性別...
我夠認識多元性別嗎？-從對多元性別的迷思談起
多元雖然凸顯出要完整瞭解的困難，卻也會深刻教會我們對一個人的尊重，提醒著我們試著面對多元性別議題世界
阿德勒遊戲治療
阿德勒理論基本假設：人是不可分割的、社會性的，及有決策力的生物，人的行動和心理變化具有目的...
讀夢團體
心理師若能依諮商情境彈性應用讀夢工作模式，巧妙將成員投射、心理師引導、夢者自我覺察交疊融合，因為..
人際歷程心理治療
諮商師需具備專業的敏感度，除了要聽懂個案的故事內容，還要能聽出個案的「弦外之音」，藉由此時此刻的諮商
合作取向治療之對話空間 【諮商充電站】
對話是跟他人或自己交談，以尋找某種意義或理解。強調的是「一起做」(doing with)，參與者互相
覺察情緒
有很多正念相關的書籍、協助練習的影片，坊間也有開設相關的課程、讀書會、團體。學習正念的方法很多
認識情緒
認識自己的情緒是重要的人生課題，正視自己情緒的來源才能與情緒共處，忽略或逃避只是讓情緒不斷糾纏
脆弱-歸屬感與愛
是什麼導致這樣的差別的呢?大部份的人都想要愛與歸屬，但又是什麼導致我們走向孤單且疏離的位置?
安住在渾沌不明的疫情中
當我們在未整理好自己的情況下急著跳出不舒適的狀態，有如在混濁的泥水中持續地攪和，原本紛亂的思緒將..
不能出國旅行時，還能做甚麼?
2020年初的一場突如其來的疫情，打亂了大家過去習以為常的步調。全球的經濟、地緣政治...
與苦同在
生命時期，或許有好多的時刻需要面對一片混屯的狀態，而生存的本能會讓我們極力的想掙脫與遠離。
自我經營/減壓放鬆，提升工作效能
影響我們心情的不只是對患病的恐慌，還有因防疫而被迫「社交疏離」帶來的孤獨感。許多研究都證明...
失智家人的假想世界，哄騙或釐清?如何穩定他的心？
失智症讓罹患的家人，好像到了另一個國度，真假、現在過去分不清。有時不知道到底要走哪種照顧路線，安撫？
在孤獨的時代，享受獨處，擁抱幸福
「比苦難的地獄更可怕的是無聊的地獄。」 ～出自維克多·雨果（Victor Hugo）《悲慘世界》～