精選文章

生涯與職場

「學習」是什麼?

考前給自己的一劑心靈解藥:學習這條路,我們一起慢慢走

不當英雄的勇氣:是「廢物」還是「自由」? 《擁有超常技能的異世界流浪美食家》動畫觀賞心得(下篇)

讓我們一起透過動畫《異世界流浪美食家》,找回「不當英雄的勇氣」!

選對戰場,平凡技能也可以成為你的超強外掛

冒險不一定要打怪升級,有時「做自己」就是最酷的挑戰。

當工作讓你越來越不像自己: 在職場受傷時,我們怎麼好好保護你

讓心理師帶你一起辨識職場中的隱性消耗、建立界線,並從「下降10%」開始,好好把自己找回來。

大學生的生涯之路停看聽~找回自己的初衷

人生的路上迷惘好正常,但別忘了停下來、看看自己、聽見初衷

自律養成全攻略—用心理學,建構屬於你的行動技能樹

拖延是人性共通的傾向,但我們可以透過心理學策略逆轉習慣,為大腦升級,擺脫拖延的枷鎖。

職場霸凌:隱形的傷害與應對之道

在職場上,我們可能會忽略另一種隱形的傷害-職場霸凌,本文將探討職場霸凌的特徵、其可能帶來的影響與應對

職場霸凌,究竟在那裡出錯?

根據勞動部2022年國際勞動力統計及yes123求職網2024年4月「龍年社畜心聲與職場幸福指數調查

「我該怎麼幫他?」面對同事有自殺傾向,在提供支持前的五點思考

在職場目睹或聽聞同事疑似自殺事件,自殺未遂是不幸中的大幸,若同事康復後選擇返回職場,該如何提供支持?

遭遇職場霸凌,我該接受心理治療嗎?

近日某政府部門公務員疑因長期遭受職場霸凌而選擇結束自己的生命,這一消息震驚社會,引發對職場健康的關注

如何活出精采人生,而非完美人生? 我們往往希望人生過得完美,可惜人生處處是現實

我們往往都期待,完美但通常這些都是奇蹟,不完美、轉變和分離才是這個現實世界會出現的必然。與其為了,你

「不再沈默!」面對職場性騷擾,我們可以做的6件事

在職場性騷擾事件發生後,我們該如何好好照顧自己呢?

「是我想太多,還這是性騷擾?」遇到職場性騷擾,如何申訴與求助?

當他這樣對你,你覺得心裡怪怪、不太舒服,你可以相信自己的直覺,考慮這是否是性騷擾。

心理師看《人選之人》:面對職場性騷擾,我們不要就算了,好不好?

如果你此刻正遭受職場性騷擾,你要知道這不是你的錯,讓我們一起採取行動,也改變不平等的環境。

你也有退休焦慮嗎?讓我們的退休,成為自我實現的開始!

面對退休,不是結束,更是延續,帶著自己的生命,走向一段更熱情的未來。