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正念減壓八週課程合格師資 台灣阿德勒學會認證親師諮詢師暨親子生活教練
中崙諮商中心 專任心理師
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當父母的愛被疲憊淹沒時，親職倦怠悄悄成了無法請辭的戰場。
從影集《影后》揭示身材焦慮如何悄悄侵蝕自我價值。
創傷不只存在於記憶中，它更深深影響了我們的身體反應、人際關係與對世界的感受。
服藥不是軟弱，而是面對自我的勇氣與理性照顧的開始。
