【人生不設限—勇敢活出你的閃亮人生】
10/14(五)19:00-21:00
蔡美滄 諮商心理師/職涯發展師
人生所經歷過的一切,不管是好或是不好的生命歷程,都不會白白浪費。
最後都會變成珍貴的養分,成為下一階段你蛻變的基石,迎接生命新的旅程及事業高峰!
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【正念減壓:找回內心的香格里拉】
10/29(六)19:00-21:00
石久明心理師
香格里拉
一個被形容為與世隔絕的世外桃源
藏語的意思是:心中的日月
也就是在此能找到內心的平靜
久明心理師帶著各位
運用當下的力量
找回心中的那塊淨土—香格里拉
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【人生轉彎處,迎向新希望!中高齡再就業】
11/04(五)19:00-21:00
蔡美滄 諮商心理師/職涯發展師
台灣社會趨向「高齡化、少子化」,因此中高齡工作者雖是就業市場中的弱勢團體,也是重要的勞動力。如何在瞬息萬變的經濟環境下延長其就業年限、 強化其長期就業力,是個很大的挑戰!
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【有限的愛-成年子女該如何與父母相處】
黃聖然 諮商心理師
11/18(五)19:00-21:00
總是不知道如何與家人相處,
在他們眼中我們好像永遠都是小孩,
他們所做的一切,似乎都是名為「愛」的行為,
一旦我們嘗試在這種愛中展現自我,
就會被視為對抗,而爭吵不休,
於是我們可能會感到生氣、焦慮、擔心,
害怕任何與家人期待相異的情況出現。
再親密的關係或許也需要劃下界限,
透過界限,便能找到和家人互動舒適的距離。
讓我們一起看看,家庭對我們造成什麼影響,
讓我們為自己的生命鬆綁,與過去和解,
讓他們知道,我們已經長大了!
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【成功心理學:與心理師一同探討如何成為冠軍 - 旗開得勝】
12/3(六)14:00-16:00
黃立仁 諮商心理師
你的腳踏實地及對生命的熱愛確實鼓舞人心。但別再假裝堅強,或怨懟資質駑鈍。致勝奪冠要的不是天賦,而是心理素質、心理狀態。如果你期待自己賣上成功之路甚至奪得桂冠,這門課將是您旗開得勝的第一步。
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【善後--要是真的大吵一架之後...該如何好好收拾?】
楊里祥 諮商心理師
12/09(五)19:00-21:00
善後,意味著事件後處理與收拾,若發生在家人與伴侶之間的話,這需要雙方能夠抽身出來而不掉回情緒漩渦之中,保持足夠的情緒距離並更冷靜地重新把事件的來龍去脈看清楚。
難就難在,雙方可能受傷,善後的重點應該放在關係修復與互相理解上。來學習一些實用小步驟吧,建造更良善的親密關係