對我來說，成為一個心理治療師，就是療癒自我、尋找認同的旅程。如果此時此刻停下腳步、回頭看過去48年來的點滴回憶，讓我想起一隻醜小鴨是如何發現自己本來就是美麗、有力量的天鵝的故事。

小時候的我，害羞而退縮，求學過程表現不算亮眼，直到高中國文老師的啟發，讓我把儒家思想視為一種理想性的救贖，將自我的渺小轉化為精神上的偉大與崇高，於是脆弱的自我在精神上逐漸茁壯。

大學時期因為對於思想的熱情接觸到心理學與存在主義，學習這些知識讓原本在團體中不具優勢的內向性格搖身一變轉為心理優勢能力，於是我走入需要內省與交心的心理專業，不但在政大諮商中心從事志願服務，也參與義務張老師的助人工作。由於我選擇心理作為一種志業，背後有想要超越自卑的企圖，因此我像是「海綿」般用力且勇敢地投入，在34歲時取得諮商心理師證照。

在國小校園裡從事輔導工作時，總覺得所學不敷使用，激起我想要進一步學習心理諮商專業，於是進入台北市立醫院松德院區思想起治療中心實習，訓練的條件是與門診病人會談的同時需接受自身的心理治療與督導。我發現精神分析的取向可以讓我領會到內在幽微且複雜的情感，實際經驗上有時痛苦難耐的有時撼動銘心，這是很迷人與令人驚訝的火光。回首這十年來的學習歷程，我的路徑似乎是一點一滴、滴水穿石的，因為專業要有所發展，前提是自我也須鬆動與整合，唯有自己的狀態更加安適與敏銳，專業能力才會有所躍進與突破。

對一個心理專業工作者來說，工作模式的選擇與個人風格息息相關。在心理治療「大海」的航行中，我現在有了精神分析取向的航道，我逐漸獲得主體性，有了自已安身立命的位置，更能看見人在生命歷程中的存在樣貌。然而，理解自己與他人是永無止盡的任務，我透過自發性書寫讓自己在生活中能夠經驗當下，在會談中能夠開放性地回映個案的情感狀態，進而開創出思考與感受的過渡空間。我記得我有一位一起走了五年的女性個案，在結束時彼此都有相當難以言說、點滴在心頭的複雜體會。到目前為止，我仍舊好奇關係中的未知與困惑，我仍在挑戰可以有多少貼近彼此的情緒經驗，可以有多少解構彼此的內在評價機制，最後希望能夠紮紮實實地接住個案。

今年的我，邁入人生第48年，此時此刻，我是生氣勃勃的樹木，已經衝出泥土、伸展枝枒、在天空中自在飛舞。我想我已經展現力量，活出比較真實且整合的自我，同時也照顧好自己的生活、身體與心靈。

在醜小鴨的故事中，醜小鴨因為不被家人看好，所以承受相當多痛苦。我很幸運有3個寶貝女兒與支持我的先生，在家庭中得到很多情感的滋潤。雖然生命的開端是被決定的，但是只要有人願意真誠相伴，創傷就有可能轉化為滋養與力量，讓每個獨特的生命有了自己投注的方向。現在，我走在自己的道路上，平靜而滿足的前進，希望與每一個有緣相遇的人真心交會。

期待於您見面。
 

• 台灣諮商心理師證照 諮心字第000793號
• 台灣諮商心理學會督導認證，民國108年臺諮心督證字第1080007 號

• 台北市松德院區思想起心理治療中心治療師與督導

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