人際歷程心理治療

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人際歷程心理治療

人際歷程心理治療綜合了Sullivan的人際理論、客體關係理論和家庭系統理論，包含了三個基本假設：1.問題或困擾源於人際；2.家庭經驗是學習自我與他人的根源；3.諮商關係可解決問題。

一、改變的關鍵：諮商關係

    人際歷程取向的諮商關係有幾項特性：涵容(holding)、合作關係、諮商師真誠一致、當事人主動參與、尊崇（honoring）當事人的抗拒，這與Carl Rogers所說的諮商員應具備同理心、真誠一致、無條件的積極關懷有相通的概念。藉由諮商歷程與關係，引發、辨識個案的人際衝突，個案可能再次經驗到原有痛苦的行為模式，諮商師持續提供個案安全、涵容的環境，以便個案可放心地嘗試新行為，唯有諮商師真正地與個案同在，此一修通（working through）歷程才能促發改變的發生。

二、矯正性的情緒經驗（corrective emotional experience）

    要能創造矯正性的情緒經驗，諮商師本身要具備穩定、自信的特質，讓個案改變對他人、對自己的知覺，而諮商師的回應不掉入個案過去熟悉且不良的關係模式，反倒是能提供一個嶄新、活力的互動經驗，提升個案的自我價值感。記得有一次，個案情緒失控，但我並未如他所預期地跳進其舊有的互動模式，我泰然地坐在諮商室面對他的狂叫怒吼，穩穩地接住那有如狂風暴雨的情緒，沒有一句指責或評價的話，個案感受到他被完全地接納，也因為這一刻不同以往的矯正性情緒經驗，創造出我與他深度相遇，個案更能安心地探索他內在的痛苦與掙扎。

三、歷程評論（process comment）

    歷程評論相似於「立即性」（immediately）、「後設溝通性的回饋」（metacommunicative feedback），每一治療關係當下同時間有諸多不同層次的溝通正在發生，概略分為「內容」與「歷程」，其中包含了個案正在訴說內容或是事實、個案故事背後所欲傳遞的真實、諮商師與個案如何互動的過程。

　　諮商師需具備專業的敏感度，除了要聽懂個案的故事內容，還要能聽出個案的「弦外之音」，藉由此時此刻的諮商關係，引發個案立即的、公開的、真誠的討論，協助個案對自己與諮商師的互動型態有更多的覺察，並且覺察是否也以相似方式回應他人。利用歷程評論，諮商師可邀請個案探索隱藏在人際行為背後的訊息，接觸內在衝突的、功能失調的人際模式，在諮商關係中體驗新的互動關係，並發展適切的人際因應模式類推在日常情境的互動關係中！

參考文獻

Edward Teyber, Faith Holmes Teyber著（吳麗娟、蔡秀玲、杜淑芬、方格正、鄧文章譯）（2017）。人際歷程取向治療：整合模式。臺北：雙葉書廊。