2024/06/06
療癒繪本《平行森林》的啟示：人生只有一次，你會如何選擇你的人生？
選擇，常常沒有對錯或好壞，而你想為你的生活做怎樣的選擇呢？
法國繪本《Forêt des frères平行森林》描述著一對兄弟在繼承一片森林後的生活，作者巧妙地將兄弟倆跨頁並以相同畫面各自發展，成為兩個平行的故事。
身著白衣的男孩對於所擁有的一切感到心滿意足，他享受著與心愛的人漫步在森林裡的時光，也享受著在森林中擴建一個屬於自己的家園，並與親友及大自然融為一體。
身著黑衣的男孩有很大的目標與遠見，只專注在追尋心中理想、擴建別墅及富裕生活時，身邊的女孩也悄悄地離開，森林及海域也隨著不斷地開發而漸漸消失，人們來來去去，最終森林變成一座繁榮的都市。
這本以圖像為重，文字極少的繪本呈現著兄弟倆不同的選擇及生活樣貌，很喜歡作者的如實呈現，帶給讀者極大的想像空間及反思。
在這個紛繁的現代社會中，人們在面對生活的同時似乎也常常陷入選擇與兩難，環境友善或文明生活、極簡主義或消費主義、慢活或高效率等等。而這些兩難並非對立而像是對比般讓我們看見不同的生活方式。
就像初為人母的母親，究竟要多花時間陪伴孩子又或者為自身理想打拼；也像重視事業的父親，感受到離家人關係漸漸疏遠時，心中的落寞湧上心頭卻也在遲疑該專注於目標上還是家庭生活中；更像是準備考大學又或者剛出社會的年輕人，在面對夢想與現實生活中有時難以找到平衡，以及究竟要跟隨著主流價值觀前行或者聽從內在的聲音；也可以說像創建企業的雇主想打造一個溫馨企業又或者跟得上潮流講求效率的組織。
也許這一切並沒有標準答案，只能在一次又一次的經驗中去感受自己想過著怎樣的生活，並從中取得平衡。或許我們可以…
- 瞭解及善待自己：先好好的認識自己，瞭解自己重視什麼，哪些價值觀及信念源自於自身內在，而哪些源自於社會或他人的期待。
- 適時地做長遠的評估：可以先適時地思考這個選擇帶來的影響將是什麼，是可接受的狀態嗎？也許將獲得更全面的考量。
- 活在當下：當一切準備就緒時，活在當下好好地行動並去感知這些是自己想要的生活嗎?或許對未來將會更明朗。
而當作了選擇後，勢必會失去卻也會獲得一些東西，就像白衣男孩雖然沒有富裕的生活卻與心愛的親友及大自然共處；而黑衣男孩雖然身邊的人來來去去卻創建一個繁榮的城市。
你呢？你想過著怎樣的生活呢？
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【提醒】每個人所經歷的生活或心理議題背後形成之成因或解決之道皆不盡相同，故官網文章內容僅供建議與參考，當您需要個人化的幫助，建議考慮尋找專業心理師的協助。
圖片來源：網路。
書籍資訊與連結：平行森林。作者： 則竹佑紀子。譯者： 尉遲秀
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